אמנות ההרגעה העצמית: המפתח לבריאות השינה של תינוקך וכיצד לטפח אותה
כהורה, זה טבעי לרצות לנחם את התינוק כשהוא בוכה. עם זאת, ללמד את התינוק שלך להרגיע את עצמו – ולהיסחף בחזרה לישון בעצמו – היא מיומנות שלא יסולא בפז שיכולה לתרום באופן חיובי לאיכות השינה הכללית ולחוסן הרגשי שלו. פוסט זה יחקור את חשיבות ההרגעה העצמית, המדע מאחוריו, ואסטרטגיות שתוכל להשתמש כדי לעזור לתינוק שלך …
אמנות ההרגעה העצמית: המפתח לבריאות השינה של תינוקך וכיצד לטפח אותה לקריאה »